با پسته عمده فروشی می توانید لحظه های خوشی را برای خود رقم بزنید

منظور از پسته درختی دائماً گلدار است که ترجیحاً در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری می روید.

پسته ها مزه خاصی دارند که مردم بیش از 2000 سال پیش آن را چشیده اند.

در زمان های قدیم، تنها بخش های ثروتمند مردم از پسته عمده فروشی لذت می بردند، اما اکنون آجیل در دسترس همه است.

فرض بر این است که پسته ها تقریباً تمام جدول عناصر شیمیایی مندلیف را شامل می شوند.

این باعث سود و در عین حال مضرات پسته می شود.

میوه ها شامل فیبر غذایی، چربی ها، دی و مونوساکاریدها، خاکستر، پروتئین، نشاسته، آب، کربوهیدرات ها، فیبر هستند.

بیشتر آن به چربی ها، پروتئین ها و نشاسته داده می شود.

بنابراین، محتوای کالری پسته بسیار بالا است – حدود 555 کیلو کالری.

اسیدهای آمینه که بخشی از پسته هستند، اثر ترمیمی دارند.

لازم است به طور جداگانه ویتامین های گروه B (1، 2، 5، 6، 9)، توکوفرول، کولین، اسید نیکوتین، بیوتین ذکر شود.

پسته به اندازه 90 گرم حاوی نیاز روزانه نیاسین و ویتامین B1 است.

این عناصر برای حفظ زیبایی عضله قلب و پوست ضروری هستند.

در همان زمان، یک چهارم حجم روزانه بیوتین، توکوفرول و ویتامین های B5 – B6 داده می شود.

با این حال، اگر از عناصر خرد و کلان صحبت کنیم، تعداد زیادی از آنها در پسته وجود دارد.

مصرف مکرر پسته ها می تواند به بدن انسان آسیب برساند.

از 100 گرم میوه ها بیش از حد مجاز مصرف روزانه منگنز، آهن، سیلیکون، وانادیم دارند.

همچنین در پسته مقدار زیادی آلومینیوم، نیکل، سلنیوم، مس، کلسیم، تیتانیوم وجود دارد.

ویتامین E پسته یک عنصر مسئول جلوگیری از پیری زودرس بدن به خصوص بافت پوست و فیبرهای عضلانی است.

ویتامین E موجود در پسته رگه های روی اپیدرم را از بین می برد، خطوط ریز را صاف می کند و باعث بهبود سریع زخم ها می شود.

توکوفرول با لکه های رنگدانه ای از هر نوعی مبارزه می کند.

علاوه بر این، این عنصر مسئول عادی سازی فشار خون، کار کامل قلب و لخته شدن خون است.

پسته قند خون را کاهش می دهد که به ویژه برای افراد دیابتی مفید است.